GALLETAS DE AVENA Y SÉSAMO

GALLETAS

RECETAS DE HARINAS GALLETAS DE AVENA Y SÉSAMO
Cocina Sana para mejorar Nuestra Salud

Ingredientes:
175 gr de Tahín o Sésamo
75 gr de Miel
75 gr de Semillas de Girasol
3 cucharadas de ralladuras de Naranja
175 gr de Copos de Avena
1-4 cucharadas de Agua
1 cucharada de Semillas de Sésamos


Recetas Fáciles de Hacer
Preparación
Se ponen el Tahín y la Miel en un cuenco y se mezclan bien. Se añaden las semillas de Girasol y
las ralladura de Naranja, y después los Copos de Avena. La masa resultante deberá ser fluida y ligera.
Si queda demasiado seca se le añadirá agua hasta conseguir la consistencia deseada.
Se disponen montoncitos de masa sobre una bandeja de horno untada previamente con aceite, se presiona ligeramente formando rectángulos, y se les espolvorean unas cuantas Semillas de Sésamos por encima.
Se deja en le horno por 15 a 20 mintos a 190ºC.

OTRAS RECETAS

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